Типы телосложения.

Тренировка для А-образной фигуры.

Тренировка для Н-образной фигуры.

Тренировка для Т-образной фигуры.

Тренировка для Х-образной фигуры.

Упражнения, которые вы можете выполнять дома.

Создание сайта: rai-oleg@yandex.ru